Лимфодренажный массаж (ЛФД): лёгкость, которая остаётся с вами
Длительность: 1 час 10 мин – 1 час 20 мин (зависит от телосложения)
Зоны: ноги, спина, живот
Мягкий ручной массаж с медленными, ритмичными движениями — для тех, кто хочет расслабиться, снять напряжение и почувствовать себя заново. Это не про «похудеть» и не про «детокс», а про комфорт, отдых и ощущение лёгкости после перелётов, долгого сидения за компьютером или тепловых процедур.
Как это происходит:
Вы удобно устраиваетесь, и мастер начинает неспешную, почти медитативную работу. Движения плавные, глубокие, но без боли и резкости. Мы прорабатываем ноги, спину и живот, помогая телу снять напряжение и «продышаться». Постепенно уходит тяжесть в ногах, расслабляется спина, появляется приятное тепло и свобода в движениях.